پودر سنجد

هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) را در یک لیوان شیر داغ زده و نوش جان کنید. از عطاری های مطمئن فقط این پودر را خریده و در یخچال نگه داری کنید.

تره؛ كاهنده فشار و كلسترول خون
تربچه با سلول‌هاي سرطاني مي‌جنگد
ريحان؛ آرامبخش و خواب‌آور
شاهي؛ محرك فعاليت كليه‌ها
جعفري؛ خون‌ساز و قاعده‌آور
ترخون؛ جانشين مناسب نمك
گشنيز؛ كاهنده قند خون

* 1 thick slice of lemon
* 1 piece of fresh ginger, 2/3″ long, peeled and bruised
* 1 cup boiling (purified) water

Place lemon and ginger in cup. Add boiling water and leave to infuse for two minutes. Remove lemon and ginger and drink.